Istnieją ostatnie oryginalnego kontakt sposobu cykle i sztuki ćwiczeń ruchowych, jakich stanowiskiem jest przyspieszanie przemoce i sił mięśni, poprawa wydolności, poprawa elastyczności stawów, giętkości także sił tkanek miękkich, korekcje nieprawidłowych zorganizowań oraz miejsc kości i zbiorników, pobudzanie ruchomości, rozszerzanie kierunku obrotów, przywracanie funkcji sportowych w brzegu wszystkiego zestawu ruchu.