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Tomar colágeno como suplemento es relativamente fácil y conveniente. El colágeno hidrolizado, en particular, es altamente biodisponible y se absorbe fácilmente en el organismo. Se encuentra disponible en diferentes formas, como polvos, cápsulas y líquidos, lo que permite adaptarse a las preferencias individuales. En resumen, el colágeno desempeña un papel fundamental en la salud y apariencia de nuestra piel, articulaciones, huesos y tejidos conectivos. Tomar colágeno, especialmente en forma de colágeno hidrolizado, puede ofrecer una amplia gama de beneficios para nuestra salud y bienestar, incluyendo una piel más joven y firme, articulaciones más saludables y huesos más fuertes. La suplementación con colágeno puede ayudar a compensar la disminución de su producción en el cuerpo y promover la regeneración y reparación de los tejidos afectados. Para más información haz click aquí: deficiencia de colágeno